자탱 구탱모

콩 정력 감퇴 실화??

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가벼운 맥주 안주로도 큰 사랑을 받는 에다마메는 

면역력 및 소화기능을 촉진하는 건강 음식으로도 알려져 있습니다. 

하지만 시중에 파는 대부분의 콩은 90%가 유전자 공학으로 만들어지기 때문에 

다양한 영양분을 함유하고 있지만

 과다 섭취 시, 성호르몬 분비를 줄이고 남성의 정자를 40%까지 감소시킬 위험이 있다고 합니다.

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약물중독 및 수술의 위험성,부작용 등이 없는 제품입니다

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정력테스트하는 방법 <발끝부딪히기,발끝치기>

반갑습니당

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발끝부딪히기 정력테스트 * 발끝치기 정력테스트

정력 테스트 하는 방법은 다음과 같아요. 

먼저 특정 동작을 통해 정력 테스트를 하는법입니다. 

위 사진과 같이 편하게 앉아서 두 다리를 쭉 뻗어줍니다. 

그리고 첫 번째 사진처럼 발바닥을 벌리고 두 번째 사진처럼 발바닥을 모으면서 

엄지 발가락을 부딪히는 동작을 반복합니다.

다리를 쭉 편 상태에서 발바닥을 벌리고 모으는 동작을 1회로 보고 1분 동안 반복해줍니다. 

해당 동작을 1분동안 진행하면서 얼마만큼의 횟수에 성공했는지 체크해줍니다.

다리를 쭉 편 상태에서 발바닥을 벌리고 모으는 동작을 1분 반복

(벌리고 모으는 동작을 1회로 본다.)

200개 이상 : 정상적인 정력

171~200개 : 정력 예방 필요

151~170개 : 본격적인 정력 강화 필요

150개 이하 : 심각한 수준

1분간 해당 동작 횟수가 200개를 넘으면 평균 이상의 정상정긴 정력 수준입니다. 

171~200개는 정력 예방이 필요한 상태이며, 

151~170개는 본격적인 정력 강화가 필요한 수준입니다.

150개 이하의 횟수라면 심각한 수준이며 

하루 빨리 정력 강화를 하는것이 필요하겠어요. 

정력 강화운동을 통해서 꾸준한 관리가 필요하겠어요. 

해당 정력테스트 방법은 테스트 뿐만아니라 

꾸준히 할시에 정력 강화에 도움이 될거에요. 

테스트 방법이자 정력 강화운동의 방법이기도 합니다.

정력 테스트 방법2

두번째 정력 테스트 방법입니다. 

다음 사항 중 해당 사항이 있는지 체크해보시기 바래요. 

<1. 피스톤 속도가 늦어지면 발기가 풀려버린다.>, 

<2. 성관계가 끝난 후 1시간 이내에 다시 발기가 되기 어렵다.>, 

<3. 체위를 바꿀때마다 발기가 풀리려고 한다.>, 

<4. 성관계 도중 집중력을 잃으면 발기가 풀려버린다.>, 

<5. 한 번 사정한 뒤에 다시 발기가 되면 단단하지 않다.>

위 사항 중 1~2개 정도 해당사항이 있으면 평범한 수준이며, 

3~4개가 해당된다면 기능 장애를 의심해 볼 수준, 

5개 모두 해당한다면 정력에 심각한 문제가 있는 수준이라고 합니다.

해당사항이 몇 개인지 확인해서 자신의 현재 정력상태를 확인해보도록 합시다.

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조루증에 좋은 음식 <간단정리>

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조루증에 좋은 음식

바나나  

바나나 속에는 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 브로멜린이라는 효소가 포함돼있다. 

브로멜린은 파인애플 줄기에도 포함되어있는데, 

고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화를 도우며 항염증 작용 및 객담을 제거하는데도 효과적이다. 

신체의 전반적인 에너지를 증대시켜주는 칼륨과 리보플라민도 풍부하게 함유되어있다. 

아스파라거스 

비타민 E는 성생활을 윤택하게 해주는 호르몬 형성에 도움을 준다. 

아스파라거스에는 비타민 E 외에 C·B1·B2, 칼슘, 인, 칼륨 등의 무기질이 풍부해 정력에 좋은 음식이다. 

대부분의 영양분이 머리 부분에 있어 

조리할 때 머리 부분을 수면위로 나오게 한 상태에서 약한 불로 15분 정도 삶는 것이 좋다. 

셀러리 

셀러리에는 여성을 흥분시키는 안드로스테논, 안드로스테놀 호르몬이 포함돼있다. 

안드로스테놀은 일명 키스 호르몬이라고도 불리는데, 

이 호르몬은 상대방에게 친밀함을 느끼게 해주며 모성애를 자극한다. 

셀러리를 먹으면 입안에서 향긋한 냄새 입자가 분포돼 상대를 유혹시킬 수도 있다. 

양배추 

양배추를 많이 먹으면 혈액순환을 도와 남성 생식기가 건강해진다. 

양배추는 신장을 보호하고 이뇨작용과 해독작용을 도우며 통증을 멎게 하는 것으로 알려져 있는데, 

특히 식욕 증진과 정력 강화에 좋다. 

양배추를 생식하거나 미나리와 함께 먹으면 위축된 성기능을 북돋아 주고 성기능 저하도 예방해준다. 

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