발기부전에 좋은 음식
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발기부전에 좋은 음식 알아보기
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발기부전에 좋은 음식
부추는 대표적인 스태미너 음식으로 꼽힌다.
특히 혈액 공급이 원활하도록 돕는 역할을 수행하여 발기부전 개선에 도움을 준다.
아울러 부추에는 알리신 성분이 다량 함유돼 있어
소화를 돕고 장을 튼튼하게 하는데 기여한다.
생강은 혈관 팽창 및 혈액순환 개선 효과를 갖추고 있어
발기부전 남성들에게 효과적이다.
생강에 함유된 진저롤은 발기부전 증상 개선에
직접적으로 도움을 주는 성분이라 알려져 있다.
이외에 발기부전 증상을 개선하는 식품으로는 검은 깨가 있다.
검은깨에 함유된 레시틴과 비타민E의 경우 남성호르몬 분비를 촉진시키는 역할을 수행한다.
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